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こころの日記
2026年04月14日 15時06分脳イキのメカニズム
脳イキ状態のときに起きてる事
研究でわかっている
関係すると言われている脳の部位
??側坐核（そくざかく）
脳の 快感・報酬に関していて
快感 ご褒美 強い興奮
などのときに活発になるそう
食べ物・音楽・恋愛・オーガズムなどでもドーパミンという神経伝達物質が出て活発になると言われているところ
?
??視床下部
性反応やホルモンに関係する場所
性的興奮 ホルモン調整 自律神経の調整オーガズムのときは、この部分が強く活動すると言われいます
?
??島皮質
身体感覚を感じる場所です。
例えば 心拍 呼吸 内臓の感覚 快感などを脳が認識する場所
催眠や瞑想で感覚が強くなるとき
この部分の活動が変わると言われています
?
??前頭前野
ここは 理性 自己コントロール 判断
を担当している部位
オーガズムのときは
この部分の活動が少し下がるといわれています。
つまり
「考える脳」が静かになると
↓?
感覚が強くなる
なぜ言葉だけで脳イキ状態になるのか
脳は「想像」と「現実」を同じように処理するという特徴があり
強く想像したことでも身体反応が起きるという性質があります。
例えば
梅干しを想像 → 唾液が出る
? ? 怖い場面を想像 → 心拍が上がる
? ??
これは脳の中で 想像が
神経系を刺激するから
研究では動きを想像しただけでも
運動野が動くことが分かっています。
つまり
想像 → 神経活動 → 身体反応
という流れが起こります
想像力も大事?
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